دليل العناية بالبشرة للمبتدئين

العناية بالبشرة لا تتطلب عشرات المنتجات. ما تحتاجه هو روتين بسيط ومنتظم يناسب نوع بشرتك.

الخطوة الأولى: التنظيف

استخدم غسولاً لطيفاً مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. تجنب الماء الساخن لأنه يجفف البشرة.

الخطوة الثانية: الترطيب

حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب. اختر مرطباً يناسب نوع بشرتك واستخدمه بانتظام.

الخطوة الثالثة: الحماية

الواقي الشمسي SPF 30 على الأقل هو أهم منتج في روتينك. استخدمه يومياً حتى في الأيام الغائمة.

نصائح إضافية

• اشرب كمية كافية من الماء.
• نم 7-8 ساعات يومياً.
• تجنب لمس وجهك بيديك.